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矿泉水是否更健康?如何选择?

矿物水更健康？

一些人认为，由于矿泉水是水源，含有多种微量元素、矿物质，如铁、硅、锌、镍、锡、锰等，因此长期饮用对身体有好处。

而桶装水厂却给大家展示了一些参数(市场上一款矿泉水)：

众所周知，街知巷闻的“有点儿甜”，看看它的矿物质含量，每100ml，钙含量≥400μg，也就是说，即便是1.5L的矿物质含量，也只有6mg。

请再看下表，***每天建议钙的摄入量是800mg，所以，如果你想简单地喝矿泉水来补充微量元素，矿物质，你至少要喝几百升矿泉水。

那么，矿泉水是否更健康呢？就像桶装水厂初所说的，喝水的目的是解渴、补水，你指望喝矿泉水来补充营养，不如多吃点水果吧。

在桶装水厂附近有不少人，为了补充“矿物质”，专门找了一些山泉水、山涧水来喝，再打几桶水回家烧水冲茶，这些天然的水源，看着很清澈，喝起来很“凉”，很清甜，但实际上并不干净和清洁。

家庭清水机，小区清水机，桶装水，矿泉水，如何选择？

假如硬要将这几种饮用水分成高低两个档次，那么，排在首位的应该是家用净水机，排在末位的应该是桶装水。

家庭净水机及小区净水机过滤水，均为“纯水”，无任何杂质。

经常喝矿物质水的好处有哪些

矿物质水是我们生活中很常见的一种水，它的价格比较实惠，因此适合广大群众的消费。我们都知道，***内水的含量占我们体重的比例是多的，由此我们可以想到，水对于我们***健康是多么的重要，那么经常喝矿物质水的好处有哪些呢？随着小编一起来了解的下吧。

要想知道矿物质水的好处有哪些，首先为们就一起来了解矿物质水的来源吧。矿物质水简单的说就是在纯净水中加入了少量的矿物质，它是用生活中的饮用水经过纯化，以后再添加的矿物质，经过杀菌罐装而制得的。由于矿物质水中添加了矿物盐，因此我们在喝的时候感觉像是平时喝的白开水或者是矿泉水。

不同品牌的水为何口感不一样?

不同品牌的水为何口感不一样？纯净水厂家为大家介绍下！

我们这里所说的矿泉水指的是瓶装的饮用水，虽然桶装的也有矿泉水，但是不如瓶装的喝起来方便，品牌有康师傅、农夫山泉、怡宝、冰露、恒大冰泉等等，纯净水指的则是通过设备过滤后得水！

喝矿泉水喝的多了就会发现，品牌之间的水不光价格不一样，而且味道也不一样，这是为什么呢？

首先我国包装饮用水分为两大板块，一种是天然矿泉水，一种是经过净化处理的纯净水，细分又可以分为饮用天然矿泉水、饮用天然泉水、其他天然饮用水，饮用纯净水，饮用矿物质水。

为什么口感不同，是因为水质不同，即水中含有的微量元素的差别导致的口感不同，而水质不同是因为水的来源不同！

喝软水与硬水对健康的影响

　1. 弱碱性水好还是弱酸性水好？

　　如果水含有的其它微量成分基本相同，其酸碱性对人的健康不会有太大的影响。因为水的酸碱性，即PH值的缓冲力是非常弱的。比如，一杯偏碱的性水，只要滴入一小滴醋，它就会变成酸性。半个苹果，就可以使2升弱碱性水变成偏酸性的。水的PH值只要在6.5到8.5的范围内，就符合***饮用水的标准。

　　2. 喝软水与硬水对健康的影响

　　只要符合***饮用水的安全标准，软水与硬水对健康的影响差异并不是很大。 硬水矿物质含量高一些。你在南方吃蔬菜比较多一点，那么喝软水少一点矿物质也无所谓。如果你的矿物质来源比较少的话，喝水还是很重要的矿物质来源。这两个没有的标准，也是各有利弊。

　　 如果一个人的经常患有（或胆）钙病，喝硬度很高的水，肯定会有不利影响。但对绝大多数身体正常的人来讲，硬水和软水的健康的影响区别不是很大的。硬水中含量大的矿物质是钙和镁，对人来说是有营养价值的。没有足够的科学证据证明，硬水与病的直接关联性。有些人常年喝泉水或是井水，一般都是硬度很高的水，并无证据表明这类人群中的患病率比饮用其它来源水的人群高。

　　3. 什么容器盛水安全？

　　从安全程度来讲，首先是玻璃的容器是安全的，其次是瓷器，塑料、陶制品质量差异较大，有些质量较次的， 长期使用会对人的健康有不利影响。尽可能少用一次性的纸杯盛装热水或其它热饮。一些质量不好的一次性纸杯盛装热水时，会溶出一些不利健康的物质。